テーマ:トレイルラン

両神山トレイルラン

5月27日「第一回日本百名山・両神山麓トレイルラン」に参加した。 主催はスポーツエイドジャパン(SAJ)で、新緑の時期3つのトレイルラン(奥武蔵もろやまトレイルラン(5/13)・両神山トレイルラン(5/27)・武甲山トレイルラン(6/10))の一つである。 西武秩父駅には8時過ぎに着き、バスで会場の国民宿舎・両神荘まで約1時…
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高尾~陣馬トレイルラン

29日久しぶりに高尾~陣馬山トレランに出掛けた。 当日はおつまみ~ず☆の忘年会、なら、昼は今年の走り納め、夜は忘年会 と言う事にした。 今回の参加は、おさる師匠、otoちゃん、ゾノ君、愛ちゃん、マイケルの5人であった。 愛ちゃんはトレランは初体験との事。 トレランシューズも入手し今回はその試し履きだそうだ。 意気…
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陣馬山トレイルレースに参加して

14日に「第10回陣馬山トレイルレース」に初参加した。 今年6月の「武甲山トレイルラン」に続く、2度目のトレイルレースの参加である。 会場は相模原市のふじのマレットゴルフ場、スタートゴールで陣馬山を巡る23.5kmのトレイルレースで、制限時間が4時間である。 自宅から首都高~中央道相模湖IC経由で指定の駐車場には約1時…
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トレイルランニングセミナーin武甲山

31日首題のセミナーが秩父市・土津園(はにつえん)で開催され、参加した。 主催はスポーツエイドジャパン講師は奥宮俊祐氏である。 奥宮氏はトレイランニング界の石川選手や鏑木選手と並ぶ、新進のトレランアスリートである。 今年10月の日本山岳耐久レース(ハセツネcup)2位(日本人トップ)となっている注目の選手でもある。 …
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トレイルランニングについて

自然の中を走るトレイルランニングは爽快で、気持ちのいいものである。 それだけで無く、普段使われない筋肉も使われ、身体のバランスが良くなると思う。 今まで楽しい仲間と何度か走っているが、まだ本格的なレクチャーを受けた事が無く、自己流で走っている。 出来れば基礎的な事を勉強したいと思っていたら、今回「トレランセミナーin武…
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アクシデント発生!奥武蔵練習run

10日、オクムに出かけた。 8月1日に奥武蔵ウルトラマラソンをエントリーしているが、その練習にと思いこの日と、24日に練習runを企画していた。 直近の誘いにもかかわらず、今回付き合ってくれたのが、ゆこりん、noga君、noga君の走友、パンドラ(以下 パンさん)さんだ。 一人寂しくの練習になるかと思っていたが、思いがけず…
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第一回・武甲山トレイルランを走って

6日秩父の名峰・武甲山(1,304m)でのトレイルランに参加した。 マイケルはトレイルランのレースは始めてのトライアルであった。 (トレイルランをトライアル?なんのこっちゃ~(笑) 場所は秩父市の芝桜で有名な「羊山公園」・芝生広場がスタート・ゴールである。 コースは羊山公園を一周~琴平ハイキング道~橋立堂~武甲山~小…
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第一回 武甲山トレイルラン

明日は秩父の明峰・武甲山トレイルランが開催される。 今回これにエントリーしてある。 コースは秩父の羊山公園(標高300m)スタート・ゴールで、武甲山(1,304m)~子持山(1,273m)~大持山(1,294m)を走破する27kmで、制限時間が7時間30分である。 全コースのうち一般道・林道が半分、トレイルが半分程と、本格…
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高尾トレイルラン

今日はおつまみ~ず☆の高尾トレイルランである。 高尾は久し振りである。 てっつぁんが企画してくれて、参加者はププさん、てっつぁん、haruちゃん、ゆこりん、私の5名。(てっつぁん、ありがとね。) 京王線高尾山口に9時集合だ。 約束時間より5分ほど遅れてしまった。 早速着替え、荷物を駅のコインロッカーに預け、出発した…
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奥武蔵練習会

今日は久し振り(昨年の9月以来)の奥武蔵トレイルを楽しんだ。 昨日夜9時過ぎに雷が鳴り急に大雨が降り心配したが、今朝は良い天気となった。 あれは春雷であったのだろうか? いくら春が早いからと言っても、そんなバカな!(笑) でも近頃の暖かい陽気がそう思わせる。 今回はおつまみ~ず☆の皆さんにもお誘いして、4名で行く事にな…
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星のブランコ・トレイルラン

今日は「星のブランコ・トレイルランを楽しんで来た。 メンバーはmotoちゃん、K-GOLS夫妻、teddykeikoさんと私の5人。 運良く、雨の予報が嘘のような良い天気となった。 午前11時30分に香里園駅前で待ち合わせ。 motoちゃんとは、先月会っているが、K-G夫妻とteddykeikoさんとはホノマラ以来だ。 久…
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高尾山トレイルラン

6月のサロマ湖の練習として、意識的に負荷の高い計画を2週間置きに計画。 その一つの高尾トレイルランを計画した。 その情報を流した所、トリさんとゆこりんが一緒に付き合ってくれた。 一人ではチョット辛いかなと思っていたが3人で走れるのでとてもラッキーである。 いい仲間に恵まれている事にあらためて、幸せを感じた。 9時に高尾…
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おつまみ~ず☆高尾山トレイルラン

20日に奥武蔵を走りその3日後の高尾トレイルとなった。 7時過ぎに家を出て高尾山口に着いたのは8時45分頃、トリさんと加藤さんが既に到着していた。 ゆこりんから途中で電話が入り都内は雨のようだ。 今日のメンバーはおつまみ~ず☆のメンバー9名とウルトラランナーの健ちゃん、加藤さんが参加、豪華なメンバーとなった。(笑) 9…
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高尾山トレイルラン

2月12日以来のトレイルランである。 高尾~陣馬山までの往復を久し振りに行った。 2月のときは雪が多く残り、ランニングシューズでの山は無茶であった。 八甲田山の強行軍みたいな感じもした。(笑) 今日は良い天気で、暖かい。 ハイカーも多くまるで竹下通りか、巣鴨のお地蔵さま通りの様である。(マサカ!) 10時少し前…
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